בשרי

עוף טיקה מסאלה כשר

מרכיבים​

1 כף כורכום טחון
4 כפיות גרם מסאלה
1 כפית צבע מאכל אדום (אופציונלי)
6 שיני שום, כתושות
חתיכת ג'ינג'ר (5 ס"מ), קלופה וקצוצה, ועוד רצועות דקות לקישוט
1 פלפל חלפיניו, ללא גבעול וקצוץ
1 קופסת עגבניות קלופות שלמות (800 גרם), לא מסוננת
900 גרם חזה עוף ללא עצמות ועור, חתוך לקוביות בגודל 3 ס"מ
1/4 כוס יוגורט סויה (ללא סוכר)
מלח כשר לפי הטעם
6 כפות שמן קוקוס (תחליף לחמאה)
1 כפית זרעי כוסברה
1/2 כפית זרעי כמון
1 כף פפריקה
2 בצלים צהובים קטנים, קצוצים דק
1 כוס שמנת צמחית (כגון אלפרו)
עלי כוסברה, לקישוט
אורז בסמטי מבושל, להגשה

תמונה ראשית של המנה

תמונות נוספות

כ-45 דקות כולל זמן ההשריה.

בינוני

כשר

אופן ההכנה - עוף טיקה מסאלה כשר

בבלנדר, לטחון את הכורכום, 2 כפיות גרם מסאלה, צבע מאכל (אם משתמשים), שום, ג'ינג'ר, חלפיניו וחצי כוס מים עד לקבלת מחית חלקה. לשים את המחית בקערה. באותו הבלנדר, לטחון את העגבניות ולסנן דרך מסננת דקה. בקערה, לערבב 2 כפות מהמחית עם העוף, יוגורט סויה ומלח; להשרות למשך 30 דקות. לחמם תנור לגריל ולהניח את העוף על תבנית מרופדת בנייר אלומיניום; לצלות עד שהעוף מבושל, כ-5-6 דקות; להניח בצד.

שלב 2: לחמם שמן קוקוס בסיר בגודל 6 ליטר על חום בינוני-גבוה. להוסיף זרעי כוסברה וכמון; לקלות 4-6 דקות. להוסיף פפריקה ובצל; לבשל עד שהם מתרככים, כ-6-8 דקות. להוסיף את שארית המחית; לטגן עד שהיא משחימה, כ-5-6 דקות. להוסיף את העגבניות; לבשל 2 דקות. להוסיף שמנת צמחית וכוס מים; להביא לרתיחה. להוריד את החום ולבשל על אש נמוכה עד שהתבשיל מסמיך, כ-6-8 דקות. להוסיף את יתרת הגרם מסאלה והעוף; לתקן תיבול עם מלח לפי הטעם. להגיש עם עלי כוסברה ואורז בסמטי.

פודיל ממליץ לכם על:

הכנתם את המתכון?

שתפו אותנו

הצטרפות למועדון המתכונים שלנו

הצטרפו לניולטר

ישמש בהתאם למדיניות הפרטיות שלנו

מתכונים נוספים מומלצים

בורקס בשר כבש ובקר
המבורגר טלה
כתף טלה במעטפת שום ורוזמרין
צלעות טלה ברוטב יין אדום
כיסוני טלה
ראגו טלה עם נענע
מרק כבש ושעורה עשיר
צלעות כבש מצופות ומטוגנות
תבשיל טלה עם ירקות
ראמן
קבבוני כבש עם צ'אטני נענע
תבשיל טלה ומשמשים מיובשים
נתח כבש מתובלת
עוף טיקה מסאלה כשר
תבשיל עוף בבישול איטי
נזיד חומוס ודלעת ערמונים
הצטרפות למועדון המתכונים שלנו

הצטרפו לניוזלטר וקבלו מגזין יומי מתנה

מבטיחים לא לשלוח ספאם :) ישמש בהתאם למדיניות הפרטיות שלנו

תקנון האתר 

התחברות

אין לך עדין חשבון?

Start typing to see posts you are looking for.

הכנסו למשחק של פודיל וזכו בקופונים וכרטיסי GIFTCARD

זכית בהנחה התחל לצבור נקודות וקבל קוד קופון למימוש